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SEEd 使用指南
這份說明書幫你找到 SEEd 功能的用途、實際行為,以及它和其他功能的關係。
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- 從左側展開你正在使用的分類,選擇一篇說明。
- 功能頁會先說明它的用途,再補充需要知道的操作與限制。
- 文章底部的相關文章,會帶你找到下一個有關聯的功能。
先從你正在使用的功能開始,不需要依順序閱讀全部內容。
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第一次使用 SEEd?先選一條最貼近你的路。
每個板塊都有自己的入口,也會在需要時彼此連動。
資料不是停在一張卡片裡;它會接到你下一步想做的事。
先如實記下睡眠和每天的能量,累積一段時間後,再用 Lab 看看資料裡有沒有值得繼續觀察的線索。
從最常見的問題開始。