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理念與實踐
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SEEd / 理念與實踐
理念與實踐
從理解自己,到觀察生活裡的線索。
個人追蹤系統:記錄習慣、精力與日常生活
如何選擇追蹤項目、記錄計劃與完成狀態,結合日記錄回看生活情境,逐步發現值得繼續觀察的模式。